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Ateliers parentaux

Un espace d’écoute, de partage et de soutien pour futurs et jeunes parents.

Devenir parent est une aventure aussi bouleversante que merveilleuse. Entre joie, doutes, fatigue et remises en question, il est parfois difficile de trouver un espace où poser ses mots, exprimer ses craintes ou simplement souffler.

C’est pour cela que j’ai créé ces ateliers parentaux, pensés comme des cafés-rencontres : des moments chaleureux pour se retrouver, échanger, et se sentir moins seul(e) dans cette grande traversée.

Pourquoi participer à un atelier parental ?

Ces rencontres offrent un cadre doux et sécurisant pour :

Exprimer ses émotions en toute authenticité (peurs, culpabilité, charge mentale…)
Poser ses questions sans jugement
Partager ses expériences avec d’autres parents dans la même étape de vie
Recevoir des outils concrets pour mieux vivre le quotidien
Retrouver confiance en soi dans son rôle de parent

Pour qui ?

Futurs parents (en attente d’un premier enfant ou non)
Jeunes parents de bébés ou de jeunes enfants
Solo, en couple, en co-parentalité ou autrement : tous les parcours sont les bienvenus

Aucune connaissance particulière n’est requise, juste l’envie d’échanger en toute simplicité.

Le cadre des cafés parentaux

En petit groupe pour favoriser l’intimité et l’écoute
Autour d’un thé, d’un café et de quelques douceurs
Animé avec bienveillance, confidentialité et non-jugement
Parfois accompagnés d’un thème (sommeil, charge mentale, post-partum, place du père...) ou laissés libres selon les besoins du grou

Un temps pour vous

Parce qu’en prenant soin de soi, on prend aussi soin de son enfant.
Parce qu’un parent soutenu est un parent plus serein.
Parce qu’il est précieux de parler vrai, sans masque, et de se sentir reconnu dans ce que l’on vit.